生理とニキビ - ぷくぷくブログ

生理前、顎やフェイスラインに出てきます。

しかも芯の見えないモコっとしたタイプ。

でも今はそれも嬉しく感じます。

というのも、ダイエットを一生懸命やりすぎて、生理が止まってしまった経験があるからです。

お薬で止まった生理を戻した後は、自然と来るようになりました。

おかけで、体重も戻りましたが...

お医者さんいわく、例え1・2kgの減量でも、体には大きなストレスで、何キロ痩せたかとは関係ないと....

いつもは煩わしいと思う生理も、急に来なくなると心配になり、身体にも心にも負担に感じました。

それからは、生理をデトックスと位置付けることで、少しは前向きに捉えられています！

とは言っても、生理前にはイライラして(いつも短気なのに)、抑えきれないくらい甘いものが食べたくなったり...

メンタルも弱くなるので消えたくなりますが....

生理現象に感謝しつつ、体に優しくする期間にしたいと思います^_^

韓国でニキビパッチ買ってこようかな...

続く。