皮膚科とニキビ

ここでいう皮膚科は、保険治療を行う皮膚科のことです。

テレビCMでもニキビは皮膚科へ！と言うようになりましたよね。(最近は見ないけど...)

手始めにニキビ治療の評判がいいところに行ってみました。

ニキビがダニによるものではないことを断定しました。

そして、注意点として言われたことは

✔︎朝も洗顔料で洗顔すること

    (出来れば固形石鹸)

✔︎保湿をしっかりすること

    (ニキビケア系はオススメしない)

✔︎コーヒーはカフェインではなく、コーヒー豆

   の油がニキビを作るため、飲み過ぎに注意す

   ること

✔︎ナッツ、チョコレートは食べない

✔︎お風呂は1時間以内にすること

    (汗が付着し続けるのがよくない)

同時にもう一つの悩みのタネであった、背中ニキビも診てもらい

✔︎ヒートテックなど、熱のこもるインナーは

    やめる(綿の肌着や、アウターで調整する)

とアドバイスをいただきました。

そして塗り薬とビタミンCの内服薬をいただきました。

結論を言うと、対症療法にはなるけど、根治とはいかない！！

プツっとできたニキビが小さくなったり、消えたりすることはあっても、また別のところにできる、、、

いろいろ気にして過ごしてる割に、全然治らないなぁ、、、イライラ、、、

皮膚科もだんだん行かなくなりました。激混みだしT_T

背中ニキビはヒートテックをやめたことで、だいぶ解決しました！

冬をどのように過ごすかというと、、、

今はホットコットを愛用してます！

[ベルメゾン] あったか インナー ホットコット 綿混 長袖 C14793 レディース ブラック S

私は、通販のベルメゾンで購入しましたが、PLAZAなどでも取り扱いがあるようです！

続く。

はじめまして。

はじめまして。

ブログを初めて開設するので、不慣れですがよろしくお願いします。

私は、思春期には一切ニキビができなかったのに、20歳くらいから急激にニキビが出てきて、しかも治らない！！

そんなニキビと戦い続けている者のブログです。

ニキビ治療のチェックリスト

✔︎自炊してますか？

✔︎睡眠はきちんととっていますか？(6時間以上

✔︎皮膚科に行きましたか？

これらを行った後で治らないニキビをお持ちの方！こちらの世界へようこそ！

私は、ここ数年、きっと自分が思ってるほど他人は何にも思ってないのに、ニキビがあるということで、気持ちを塞いでました。

外出するのも億劫で、だからといって家にいるとお肌が気になるし、、、

しかし、最近は一生ニキビに支配され続けるのはいかん！！と思い、私の肌に住み続けられるなら住んでみな！くらいの気持ちで過ごしております。

このブログが、大人ニキビに悩む方の手助けになればいいなと思います。

その他にも、美容のことや大好きな韓国アイドルのお話もしていこうと思います。

続く。